een hele week zomer was het

Een hele week zomer was het ....

we hebben afgelopen week niks te klagen gehad kwa weerbeeld dan he dus wat doe je dan dan ga je genieten en dagjes weg . Nu moet ik wel altijd minimaal een dag rekening houden dat mijn lijf moet wennen aan de warmte kwa vocht vast houden en meer pijn maar ach mij hoor je niet klagen hoor hebben er lang op moeten wachten en t kwam zoals beloof en dan heb je toch nog mensen. Die kunnen klagen bha tis warm bha tis dit bha tis dat ja ik behoor er ook wel bij maar na 1 keer gezegd te hebben is het wel goed dan kleed je je iets luchtiger of als je er helemaal niet tegen kunt weet je dat je je gewoon rustig moet houden dus dat doe ik ook s'morgens doe ik de dingetjes die ik moet doen en s'middags plan ik mijn rust in , maar ach ik had leuke vooruitzichten voor de boeg dus daarom ook wat extra rust in gepland zoals bij veel chronisch zieken is het veel plannen van te voren dus of het nu koud is of snik heet of gewoon een paar uurtjes weg is altijd plannen zo gezegd zo gedaan donderdag had ik een soort van mini tweet up was uitgenodigd op bezoek te gaan en dat doe je dan goed met een mooie limburgse vla maar zoals jullie weten vergt bij mij planning nou alles stond klaar ja wel hoor zelfs mijn bikini maar zo slim was ik die had ik al aangetrokken. de vlaai was gehaald die kon van t lijstje af nu moest ik natuurlijk niet mijn medicijnen vergeten en zonnebrand en paracetamol nou wat denk je.. We zitten ongeveer 3o km van huis af vraagt pa aan me claudia heb je je medicijnen bij je voor geval van nood je extra nood medicatie ja pap die had ik in tas gestopt nou kijk t toch maar even na voor de zekerheid. Ik kijk in mijn tos schrik zie ik dat ik niks bij me had wel de zonnebrand natuurlijk dat was het enige maar zag nergens mijn medicijnen doosje ach je kunt overal paracetamol kopen maar morfine dat weet ik zo net nog niet dus had zo iets hmm en nu nou ik laat me dag niet verpesten vader zij ik pik je gewoon uurtje eerder op want je kunt niet langer als 7 uur zonder das waar pap dat is nou een van de dingen waar ik nog niet erg aan kan wennen dat plannen en medicijnen, Nou is dat laatste geen enkel punt hoor maar toch je moet alles zo goed voorbereiden dat ik soms denk oefff. Wat moet er nog meer mee gelukkig had ik de paracetamol niet nodig en zelfs niet naar morfine nodig gehad maar s'avonds kreeg ik wat meer pijn maar o wat heb ik genoten van die dag het was zo heerlijk om deze dag mee te mogen maken en nieuwe mensen te leren kennen kon ze al heel lang op twitter maar nu zat er geen scherm tussen haha :) we hebben heerlijk genoten van t zonnetje ja zelfs mijn armen zijn bij gekleurd hihi soort van kreeft achtig maar ik ging moe maar zo na genietend na huis dat mijn vader zij je hebt verhaal nu al 3x verteld hihi o ja sorry je weet ik vertel t altijd nog paar x extra zodat ik zeker weet dat ik niks vergeten ben,
Dag erna werd ik wakker wat voor mij een record is 8 uur maar ik heb zo heerlijk geslapen en zelfs deze dag heb ik samen genoten met mijn moeder van een terrasje wat waren het 5 heerlijke zomerdagen en hoop dat we er deze maand nog een paar mogen bij krijgen
dus geniet van iedere dag ook al is het weer soms wat minder maar zodra het er is geniet met volle teugen liefs.....

een positieve uitslag

Positieve uitslag...
Daar had ik maandag niet durven over dromen dat er een goede uitslag aan zat te komen kwa bloed  waardes ze zijn eindelijk weer stabiel. Ik zat bij de arts en dacht huh hoor ik dat goed en ik kijk mijn moeder aan en zij kijkt naar mij en knipoogt het is even spannend geweest een half jaar lang en al van te voren schommelde mijn waardes maar dat je een bloed transfusie nodig had dat verwacht je natuurlijk nooit..
Dus ik vroeg nog eens is het echt waar ja echt waar nadat de standaard controles zijn uitgevoerd bloeddruk etc mag ik eindelijk eens 3 maanden weg blijven tussendoor wel een controle en dan nog een grote bloed controle maar enige wat ik minder vind is dat ik de rest van mijn leven vitamine B12 nodig heb maar ach als dat alles is daar doe ik alles voor om nooit meer aan een transfusie te belanden.
Maar ik ben er nog lang niet mijn lijf heeft een klap gekregen helaas voor de meeste mensen is dat niet aan mij te zien en dat is soms zo ja hypocriet noem ik niet maar als je gebroken beent hebt dan zie je tenminste iets .
Nu mag ik rustig aan mijn herstel gaan werken en een zware periode afsluiten alleen zal ik mijn energie beter moeten gaan leren verdelen want zal wel altijd vermoeidheid blijven houden maar dat had ik van te voren al dus dat zijn nog dingen waar ik aan moet gaan werken
maar mag ik zeggen IK BEN ZO BLIJ eindelijk eens mooi nieuws
liefsss

1e x weer in de sportschool

1e x weer in de sportschool.....


Donderdag was het zo ver moest me melden in de sportschool na een halfjaar de sportschool niet meer van binnen buiten gezien te hebben. Werd t toch weer hoog nodig tijd om weer wat te doen ik dacht dat mijn conditie zo slecht was en me gewicht al helemaal nou om van de rest maar even te zwijgen. We begonnen met de fysieke test 3 min op een hometrainer fietsen en de weerstand word steeds zwaarder zo bepalen ze je conditie en ik stond versteld ervan ik zei nog maak je geen fout nee nee dit is echt een 7 kom maar zelf kijken durfde eerst niet te kijken maar deed t toch maar. En het stond er echt over het gewicht en bmi ga ik niet in dat was allemaal netjes dus bij deze is denk ik een dames kwaal eigen dat ze gewicht niet noemen laat ik zo zeggen ben ooit te zwaar geweest en weeg nu iets meer als 55 kg .
Nu is er helemaal een schema gemaakt met cardio training en spier groep trainingen ben meteen begonnen en moet zeggen het ging lekker tot we met linker arm en been begonnen helaas is daar mijn kracht erg verdwenen maar dat komt allemaal weer terug met trainen en oefeningen toen nog serie buikspieren heerlijk ik voelde me erna wel kapot moe maar was moe maar voldaan
Tot die avond o man o man het begon eerst met wat spierpijn daarna mijn benen die branderig voelden maar dag erna vandaag dus me hele bovenlijf maar dat is ook logisch als  je half jaar niet hebt mogen sporten maar wat ik wel voor t eerst sinds lange tijd weer had was door slapen en voldaan gevoel
Dus voortaan ben ik 3x per week in sportschool te vinden
liefs ,,

trainen naar herstel

trainen naar herstel....

Vandaag heb ik weer een grote stap genomen en ook weer een overwonnen al een paar weken speelde het door mijn hoofd om weer lid te worden van de sportschool na een tijdelijke pauze. Nadat ik van alles met mijn lichaam heb gehad en nog steeds heb ik voor mij zelf besloten om vanmorgen met de fiets naar de sportschool te fietsen en me te laten informeren naar de bepaalde programma's wat ze te bieden hebben. Zo gezegd zo gedaan eerst weer alle formulieren ingevuld die moesten ingevuld worden daarna mijn vragen gesteld en natuurlijk mijn medische achtergrond besproken wat ik allemaal mankeer

Gelukkig was de man er die mij altijd al begeleide of ja trainde eerst zonder begeleiding.Nu de keuze gemaakt om met personal trainer en coaching te gaan werken naar herstel dat houdt voor mij in mijn lichaam weer rustig te laten wennen aan belasting en spierkracht terug te krijgen. het zal niet 1 2 3 terug komen maar heeft tijd nodig nu ben ik nogal een ongeduldig persoon 

Maar heb er alle vertrouwen in dat het wel goed gaat komen. Donderdag mag ik melden voor het programma te gaan opstellen dat zal wel even wennen zijn na lange tijd even eruit gelegen te hebben maar heerlijk om weer aan mijn lijf te gaan werken en ook weer fitter te gaan voelen

Alleen had ik vandaag wel moeilijk om te zien wat anderen allemaal konden dat voel je soms toch wel beperkt hoor 

Maar daar trek ik me niks meer van aan ga voor mezelf en niet voor anderen 

dus weer een mooie stap naar een herstel 

en heb er zelfs zin in om me in t zweet te werken klinkt beetje ja.. vul maar in 

dus op na een mooi herstel en hopelijk zonder kronkels op roet erin

sportieve groet .....

keuzes maken en mooie keuzes maken

Keuzes maken ......




Een keuze maken dat kom je soms vaak tegen in je leven maar hoe vaak moet je drastische keuzes maken. Nou vandaag was dus zo een dag dat ik alles eens doornam wat ik nou wilde en waar ik mij goed bij voel hoe t allemaal gaat op dit moment. Zo heb ik vandaag eens een keuze gemaakt in wat ik dacht dat het een vriendschap was of hoe je t ook even wilt noemen. Bleek even later dat k goed gedaan heb om deze knoop door te hakken ook op gebied van ontwikkeling. Zo heb ik nadat ik opgelicht was ik  dacht dat ik op een goede kappersschool zat bleek even later oplichter te zijn van die school ben ik toen verhuis naar privé kappersopleiding alles was goed zelfs ziekte was geen probleem tot die ene dag in september toen ik op de ok lag had hij mij dus uitgeschreven bij alle instanties en duo ib groep heeft lang geduurd voor ik dat los kon laten en nu 2 jaar later kan ik er al eigenlijk al klein beetje om lachen maar tis eigenlijk diep triest . Dus vandaag ook de keuze gemaakt op mijn kapper's spullen te koop te zetten wat mij wel veel verdriet deed omdat het een vak na mijn hart was en toch ook wel blijft doe zo af en toe nog wat met kappers vak, Maar ik kreeg vanmiddag een briefje met een website adres in mijn handen gedruk nadat ik met iemand had gesproken kwam toevallig mee aan de praat of dat zo een toeval was weet ik eigenlijk niet soms denk ik dat het zo moest zijn juiste plek juiste tijd juiste dag laten we t daar maar ophouden. En ik denk dat ik mijn oude vak weer ga oppakken waar ik ook dol gelukkig in was ja klinkt gek 2 vakken te hebben waar je zo gelukkig van kan worden omdat het met mensen werken is nou kort te zijn horeca dus verder kan ik er nog even niet veel over zeggen, Maar ik ga er voor de volle 1000 % achter aan en inzetten dat ik dit ga regelen en ga doen gelukkig zitten ze door het hele land en kan ik groten deels thuis studeren wat voor mij wel erg fijn is momenteel. Zo zie je maar dat sommige keuzes ook heel mooi kunnen uitpakken .
Zo ben ik vandaag weer veel wijzer geworden over een zogenaamde vriendschap dat ik dacht maar bleek dus meer met anderen te doen en mij zelden te vragen en wat dan ook begrijp me niet verkeerd ze is geen bezit en moet doen wat ze wilt maar achteraf te horen dat ze ergens heen gaan en nooit over praten en met een zwendel en beetje een leugen omzeilen daar was ik gewoon klaar mee dus voor mij was de keuze gauw gemaakt
ik zal jullie op de hoogte houden voor mijn vaste bloggers hoe t gaat verlopen met de horeca
tot gauw weer....

Nieuwe ik

Nieuwe ik

Hoor laatste tijd vaak dat ik veranderd ben in goede opzichten. Denk dat het komt door wat ik de laatste paar maanden en jaren meegemaakt heb, ben ik in vele opzichten veranderd gelukkig positief uitgepakt maar ook met bepaalde dingen minder. Zo is er veel veranderd ontremd mijn ik eerst deed ik ieder weekend wel iets of vroegen er mij mensen wel mee Nou dat laatste is als je ziek word in begin er nog wel van ach kom mee nou ik zag me al gaan met 2 drain's in me buik nou gezellig en vergaan van de pijn naarmate je langer ziek bent zie je dat steeds meer afnemen. ze vragen je niet gauw meer of ze blijven weg nou laat ik een ding voorop stellen a ik bijt niet b ik ben niet besmettelijk en c ik ben nog steeds,, maar dan met een chronische ziekte. Wat dat betreft heeft t me ook veel goeds gebracht ben opener geworden gezelliger en bekijk de dingen van dag tot dag plan geen hele maand weer vol en doe meer dingen zonder na te denken of ja wel met na denken maar jullie snappen me wel . Meer nieuwe mensen leren kennen die ik misschien als ik dit niet had ook wel had leren kennen maar misschien ook weer niet en ik geniet nu nog meer van de kleine dingen waar ik helaas nog niet goed mee kan omgaan is soms het gehuichel van o hoe gaat het en zitten ze bewijze van spreken in je tuin hoor je van haar mankeert niks ze kan gewoon lopen ja duhh aan mijn benen heb ik niks dat zijn nog van die puntjes dat het eigenlijk me ene oor in en andere uit zou moeten gaan maar dat is gewoon nog erg moeilijk voor mij. 

Maar met een ziekte kun je toch ook nog een hele boel dingen hoor begrijp me absoluut niet vekeerd alleen t gaat niet zo heel snel en je moet wat meer moeite doen aan de andere kant het opent voor mij wel meer deuren zo ben ik voor volgend jaar al bezig de sponsoractie aan t plannen of de 4 daagse gesponsord te lopen voor onderzoek naar mijn ziekte die nog niet erg bekend is dus wat dat betreft is mijn strijdlust nog meer geworden bijt me nu niet voor 100 % maar voor 200 % voor iets wat ik gedaan wil krijgen dus wat dat betreft heeft t mij mooie dingen gebracht maar soms ook vaak onbegrip niet alleen van vreemden soms ook van mijn eigen familie gelukkig niet mijn ouders zou er nog bij moeten komen maar weet dat dat voor vele mensen niet altijd van zelf spreken is zij steunen mij in alles .Alleen het jammer is dat mijn familie mij niet altijd accepteerde zoals ik ben maar tegen hun durf ik te zeggen van van dat is daar de deur en blijf je maar bij mij uit de buurt daar ben ik dan weer wat harder in geworden 

maar prijs me gelukkig zoals ik nu momenteel in t leven sta dan maar met een beperking

maar ik BEN Trots OP me zelf 

en dat had ik 2 jaar geleden nog niet over mezelf zo gezegd 

weer een mooie stap berijkt

liefsss en tot volgende blogg 

geen fiets

Geen fiets voor langen tochtjes voorlopig

Voorlopig mag ik geen verre tochtjes maken dat heeft zo te maken met mijn medische achtergrond ik zou het nog maar even voor mij uit. Ik dacht dat ik wel even een stukje kon fietsen nou niet dus en waarom vroeg ik me af zo eigenwijs als ik ben ging ik maar eens opzoek naar het antwoord in plaats van medische met daarom te reageren test ik t zelf wel even zo gezegd zo gedaan. Sprong vanochtend op me fiets voor een klein middelmatig rondje te gaan fietsen 

alles ging goed ja zelfs de terug weg tot ik vanmiddag alle spiertjes voelde dus ja daar had ik mezelf dan weer dus vandaar dus de daarom vraag.

Nu hoop ik over een halfjaar met spieren en al weer vooruit zijn gegaan hoop ik en duim ik voor zodat ik zonder dat ik s'middags moet bij komen van een klein stukje fietsen 

dus doen we t maar zolang met een klein stukje fietsen na t dorp en terug dat is voorlopig ook voldoende 

dus doen we t daarmee en niet meer zo eigenwijs zijn 

liefs....